Talleres que permiten practicar el francés al tiempo que inician a las mujeres en prácticas manuales, creativas, accesibles y ecológicas (ej.: artesanía...).

Aprendizaje de hábitos alimentarios saludables y de cocina económica con productos quebequenses y de otras partes.

Desarrollo de la autonomía profesional, toma de decisiones, fijación de objetivos y técnicas de autopromoción.

Talleres sobre la sociedad quebequense, la condición de las mujeres, la sensibilización sobre los derechos y el compromiso social.

Encuentros para mujeres inmigrantes que comparten sus experiencias en la sociedad quebequense, discutiendo temas que les conciernen y descubriendo nuevos recursos.

Sesiones de acondicionamiento físico y gestión del estrés (ej.: yoga, pilates...).

Excursiones organizadas en relación con el servicio de acogida e integración.

Discusiones de lectura combinadas con proyectos de escritura colaborativa que capturan relatos personales.

Serie de talleres para iniciar a las mujeres inmigrantes en la práctica de la bicicleta en un marco que favorece los intercambios interculturales.

Serie de talleres participativos que llevan a las mujeres a intercambiar sobre fotos tomadas según una temática definida. Las participantes toman fotos negativas y positivas que son compartidas y discutidas, apoyándose en la foto como medio para compartir sus experiencias migratorias y de integración.

Actividad de información y sensibilización para equipar mejor a las mujeres frente a las violencias basadas en el género.

Actividad para conmemorar la lucha histórica por los derechos de las mujeres y el camino por recorrer para alcanzar la igualdad.

Acompañamiento personalizado y confidencial para responder a las necesidades y desafíos específicos de las mujeres inmigrantes.

Acompañamiento personalizado y confidencial a mujeres inmigrantes con necesidades específicas en materia de prevención o acción para contrarrestar la violencia conyugal o familiar, la violencia sexual o la explotación sexual.