Prepare premye ivè ou nan Quebec
Ivè kebèkwa fè moun reve oswa fè yo pè, men yon bagay sèten: ak bon preparasyon, li vin yon sezon ekstraòdinè olye yon eprèv.
Sa pou tann
Ivè a kòmanse jeneralman nan desanm epi li dire jiska fen mas. Nan Montréal, tanperati a osile ant -5°C ak -20°C pifò tan an, ak kèk pik okazyonèl rive -30°C nan janvye (tanperati santi). Montréal resevwa anmwayen 210 cm nèj pa ivè. Operasyon dezanèjman yo enpresyonan epi efikas.
Abiye: teknik twa kouch yo
Jan moun di isit la: « Pa gen move tanperati, gen sèlman move rad. »
Premye kouch (kont po): Sou-vètman teknik nan lèn merinos oswa sentetik ki mete imidite a deyò. Evite koton ki bwè swè ou epi fè ou frèt.
Dezyèm kouch (izolasyon): Polèr, lèn oswa duvet leje ki kenbe chalè a anndan.
Twazyèm kouch (pwoteksyon): Manto ivè ki kenbe van ak ki pa kite dlo pase. Chwazi yon manto long (anba ranch yo), ak kapichon. Bidjè: 150 $ (Décathlon) rive 500 $+ (Kanuk, Quartz Co., Rudsak).
Esansyèl yo: bòt ivè ki pa kite dlo pase epi ki pa glise, tuque (chapo lèn), gan cho, foula oswa cache-cou, kalson long pou jou ki pi frèt yo.
Ti konsèy: Achte rad ivè ou yo lè ou rive nan Quebec. Veye solde Boxing Day (26 desanm) ak Vendredi fou (fen novanm).
Kay ou pandan ivè
Apatman ou pral byen chofe — pwopriyetè yo oblije kenbe minimòm 21°C. Chofaj la souvan enkli nan lwaye a. Kenbe fenèt ou byen fèmen, sèvi ak yon imidifikatè, retire nèj devan pòt ou epi respekte operasyon dezanèjman yo.
Deplase pandan ivè
Métro Montréal a fonksyone san enteripsyon akòz move tan. Pneu ivè obligatwa soti 1ye desanm rive 15 mas (400 a 800 $ pou yon jeu). Pou pyeton: krapon retirab (10-20 $ kay Canadian Tire).
Pwofite ivè a
Patinaj (patinwa gratis toupatou), eski fon ak rakèt (parc-nature du Bois-de-Liesse toupre Saint-Laurent), glisad sou tib, festival (Montréal en lumière, Igloofest, Fête des neiges).
Pran swen sante mantal ou
Jou ki kout yo ak frèt la ka afekte moral ou. Soti chak jou menm 15 minit, rete aktif, kenbe vi sosyal ou. Depresyon sezonyè se yon bagay ki kouran epi yo trete l byen.
Konseye nou yo disponib pou ede ou nan demach ou yo.
