通过手工、创意、易学且环保的实践活动(如:手工艺等),让女性在练习法语的同时学习新技能。

学习健康饮食习惯和使用魁北克及其他地区食材的经济实惠烹饪方法。

培养职业自主能力、决策能力、目标设定和自我推销技巧。

关于魁北克社会、女性境况、权利意识和社会参与的讲座。

移民女性聚会,分享在魁北克社会的经历,讨论她们关心的话题,了解新的资源。

健身和压力管理课程(如:瑜伽、普拉提等)。

与迎新和融入服务相关的组织活动。

阅读讨论结合协作写作项目,记录个人故事。

系列讲座,在促进跨文化交流的环境中,引导移民女性学习骑自行车。

系列参与式讲座,女性根据既定主题拍摄照片并进行交流。参与者拍摄正面和负面的照片,然后分享和讨论,以照片为媒介分享她们的移民和融入经历。

信息和意识提高活动,更好地帮助女性应对基于性别的暴力。

纪念女性争取权利的历史斗争,以及实现平等仍需努力的活动。

为满足移民女性的特定需求和挑战,提供个性化和保密的陪伴服务。

为在预防或应对夫妻暴力、家庭暴力、性暴力或性剥削方面有特定需求的移民女性提供个性化和保密的陪伴服务。